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Meditazione alle Terme

Seminario/Vacanza

14 anni di meravigliose esperienze insieme

🌻 EDIZIONE D'AUTUNNO

26- 29 novembre 2026

Un viaggio di benessere e meditazione per staccare davvero,
ritrovare presenza
e tornare in contatto con le tue risorse interiori.

Fuori la natura rallenta.
Nell’acqua calda, anche noi possiamo finalmente farlo.

Tempo per il corpo.
Tempo per il riposo.
Tempo per il benessere.
Tempo per tornare a te stesso.

Meditazione alle Terme nasce proprio da questo desiderio, di vivere alcuni giorni lontano dal ritmo abituale, in un luogo dove pratiche meditative, acque termali, musica e tempo condiviso si intrecciano in un’unica esperienza di benessere.

È un viaggio in tutti i sensi: verso un luogo che accoglie e, allo stesso tempo, verso uno spazio più profondo e autentico di sé.

Attraverso pratiche meditative, corporee e psico-energetiche guidate, il percorso accompagna gradualmente dal riequilibrio delle energie alla riconnessione con le proprie risorse interiori, favorendo ascolto, presenza e visione.

Accanto alle pratiche ci sono il piacere delle acque termali, il tempo libero, la convivialità, la leggerezza e l’allegria che da sempre caratterizzano le nostre esperienze.

Ogni edizione è diversa. Da oltre quattordici anni ogni seminario nasce come un’esperienza unica, pensata per continuare ad accompagnare ciascuno anche dopo il ritorno a casa.

Cosa rende speciale questa esperienza

Meditazione, acque termali, musica e condivisione si intrecciano in un percorso pensato per favorire benessere, presenza e vitalità.

Meditazione

Pratiche guidate per rallentare, ascoltare, ritrovare equilibrio e benessere. 

Acque termali

La benefica acqua termale (raffrescata per l’estate) sostiene naturalmente il rilassamento del corpo e della mente.

Musica

Le pratiche sono accompagnate prevalentemente da musiche originali composte a 432 Hz.

Condivisione

Il gruppo, la convivialità e la leggerezza fanno parte integrante dell’esperienza.

Ogni giornata segue un ritmo pensato per alternare momenti di pratica, benessere, tempo libero e condivisione.

Il ritmo delle giornate

Programma di massima

Ogni edizione è a numero limitato, con un massimo di 20 partecipanti, per mantenere qualità e attenzione nell’esperienza di gruppo.

Giovedì… Arrivare
Ore 18.30 primo incontro di apertura e conoscenza.
Cena e sessione serale.

Venerdì… Ritrovare il ritmo
Ore 8.00 pratica del mattino in piscina termale.
Ore 11.00 – 12.30 sessione in sala.
Ore 18.00 – 19.30 sessione in sala.

Sabato… Approfondire
Ore 9.30 – 12.30 sessione dedicata a conoscenza e pratica.
Pomeriggio libero per la fruizione della struttura.
Cena e sessione serale in piscina.

Domenica… Integrare
Ore 9.00 – 11.30 incontro conclusivo.

Al termine, chi lo desidera può fermarsi per il pranzo insieme e, se possibile, continuare a godere della struttura nel pomeriggio.

“Una magia condivisa con un gruppo di persone che in poche ore sono diventate l’una parte dell’altra.


L’atmosfera era di pace, senza giudizio.
Ho vissuto la sensazione di sciogliermi nell’acqua come una goccia di colore, espandendomi fino a diventare tutte le acque del mondo.
Tutto questo avvolta da una musica che si accompagnava al battito del mio cuore.”
[Patrizia]


Ogni edizione accoglie un massimo di 20 partecipanti.
Una scelta che ci permette di mantenere un clima raccolto, seguire ogni persona con attenzione e preservare la qualità dell’esperienza.

Modalità di partecipazione e quote

Chi conduce l'esperienza

Siamo in un cammino personale da oltre trent’anni e accompagniamo gruppi e percorsi formativi da più di venti.

Condividiamo ciò che per noi è essenziale e significativo, creando spazi in cui ciascuno possa ritrovare le proprie risorse interiori e un rapporto più consapevole con sé e con gli altri.

Entrambi insegnanti di Mindfulness e Meditazione, custodiamo la tradizione del Mantra Madre.

Sara Siani
Insegnante di Yoga sciamanico tibetano, counselor applicato, educatrice professionista.

Ugo Brusegan
Musicista e compositore, imprenditore.

Proprietà di Ugo Brusegan
Partita Iva 03991490271

  • soutra432hz@gmail.com
  • Whatsapp (+39)351 6096538

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